Anticelulitidní masáž
Anticelulitidní masáž je jednou z mála účinných metod v boji a prevenci proti pomerančové kůži. Při masáži jsou používány speciální lymfatické a protiucelulitidové hmaty. Masáž se provádí především na hýždích a dolních končetinách. Má příznivý vliv na podkožní metabolismus, kdy dochází k lepšímu vstřebávání tuků a vyhlazování kůže. Anticelulitidní masáž rozpouští tukové buňky, ovlivňuje krevní oběh i stimuluje podkožní tukové struktury. Při této masáži se působí na hlouběji uložené tukové vrstvy s cílem tuto zbytečnou tkáň narušit a tím se zbavit celulitidy.
Při anticelulitidní masáži pomáhá přidávání čistících esenciálních olejů nebo speciálních termoaktivních krémů, které pomáhají odbourávat tukové polštářky. Pro zlepšení účinku anticelulitidní masáže je doporučeno doplnit masáž o ozónové zábaly. Ozón, kterým je obohacen olej působí proti celulitidě, vyhlazuje strie, drobné žilky a vypíná kůži. Zábal pomáhá lepšímu vstřebání ozónu.
Účinek je partný často již po první masáži, ale k viditelnému zlepšení je nutno absolvovat několik procedur v počátku a poté pravidelné opakování.
Účinky anticelulitidní masáže:
- vyhlazování kůže a mizení pomerančového efektu
- odstranění drobných nedostatků kůže, strií
- lepší vstřebávání tuků na problematických místech
- aktivace svalové struktury a rozrušení tukové tkáně
- zlepšení krevního oběhu
Používané masážní techniky
- hnětení stehen a hýždí
- tlak spodní částí dlaní na stehna směrem vzhůru
- bubnování (sekání) po stehnech
- tlak klouby ruky nebo prsty
- jemná masáž na vtírání oleje s obsahem ozónu
Délka trvání masáže
- vlastní masáž - cca 40 až 60 minut
- zábal - cca 15 až 30 minut
Opakování masáže
- 6 až 10 návštěv a poté jedenkrát měsíčně pro zachování účinku
Kdy a pro koho je anticelulitidní masáž nevhodná?
- při srdečních, cévních a oběhových potížích
- při zánětech a křečových žilách
- při těhotenství