Lymfatická masáž

Lymfatická masáž je velice populární kosmetickou metodou, která umožňuje odstranění celulitidy a je velice důležitou a uznávanou léčebnou metodou, kterou lze využít při léčení chronických otoků. Masáž podporuje odstranění metabolického odpadu. Lymfatický systém je jedním z prostředků přenášejících tento odpad, čímž pomáhá udržet tělo zdravé. Nadbytečná tekutina nebo následky zranění jsou filtrovány skrze mízní kanálky a uzliny, což napomáhá tělu k uzdravení, nebo rychlejšímu zotavení.

Lymfatickou masáž provádíme s prvky akupresury s použitím různých masážních prostředků a zábalů z různých bylin a éterických olejů. Lymfodrenážní masáž by měl provádět lymfoterapeut, který jemnou a přesně určenou technikou manuální lymfodrenáže odblokuje hlavní uzliny a odvede drenážovanou tekutinu vylučovacím systémem z těla ven. Masáže lze provádět manuálně, nebo pomocí řady speciálních přístrojů, nazývají se přístrojová lymfodrenáž.

Co je lymfatický systém? Je to mízní soustava, která se odvíjí od soustavy cévní(oběhové), je transportním prostředkem, odvodňuje tkáně a buňky a přenáší odpadní látky přes hrudník a pravé lymfatické kanálky zpět do srdce. Má své vlastní cévy: povrchové, které odvodňují povrch těla a vnitřní, které odvodňují orgány.

Účinky masáže

stimuluje lymfatický a žilní systém
příznivě působí na nervový a imunitní systém
napomáhá odbourávání tuku
prevence i léčba celulitidy
formování postavy
snižuje projevy syndromu "těžkých nohou" (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
uvolňuje bolesti zad i šíje
zlepšuje stav pleti a pokožky
celkově regeneruje organismus
působí relaxačně, eliminuje stres

Používané masážní techniky

pomalé, krouživé a jemné masážní hmaty
akupresurní tlaky

Délka trvání masáže

celková masáž včetně obličeje trvá cca 2 hodiny

Opakování masáže

cca 6 - 10 masáží nejlépe 2x týdně a poté by měla následovat jednou měsíčně udržovací kúra

Kdy a pro koho je masáž nevhodná?